Strava, aplikasi populer untuk pencatatan aktivitas olahraga berbasis GPS, terus menunjukkan komitmennya terhadap komunitas aktif di Indonesia.
Setelah meluncurkan dukungan Bahasa Indonesia pada April lalu, Strava kini menghadirkan berbagai fitur inovatif yang dirancang untuk membantu pengguna meraih target kebugaran mereka dengan lebih mudah dan menyenangkan.
Dengan semakin tingginya minat masyarakat terhadap gaya hidup sehat, terutama melalui kegiatan seperti lari dan bersepeda, fitur-fitur terbaru Strava dirancang untuk memaksimalkan pengalaman berolahraga dan menjalin koneksi dengan komunitas yang lebih luas.
Baca juga: Langkah Terobosan Strava, Akuisisi “The Breakaway” Perkuat Platform Latihan dengan Teknologi Canggih
Berikut ini lima fitur utama yang dapat membantu pengguna Strava meraih goals kebugaran mereka.
1. Fitur Target (Goals)
Strava memungkinkan pengguna premium untuk menetapkan target latihan yang dipersonalisasi, baik dalam bentuk jarak, durasi, elevasi, maupun frekuensi aktivitas. Pengguna dapat memilih jangka waktu mingguan, bulanan, atau tahunan. Ini membantu mereka tetap termotivasi dan konsisten dalam menjalani rutinitas latihan.
Langkah membuat target sangat mudah:
- Buka aplikasi Strava
- Masuk ke tab “Anda”
- Pilih “Kemajuan”
- Klik “Target”
- Tambahkan dan sesuaikan goals Anda
Fitur ini sangat bermanfaat, terlebih melihat data Strava yang menunjukkan bahwa partisipasi dalam klub lari Indonesia meningkat hingga 83% sepanjang 2024.
2. Prediksi Performa: Estimasi Waktu Tempuh Secara Akurat
Fitur Performance Predictions memanfaatkan kecerdasan buatan (AI) untuk memprediksi waktu finish pelari dalam jarak 5K, 10K, half marathon, dan full marathon. Prediksi ini dihitung dari data riwayat aktivitas lari pengguna, memberikan panduan latihan yang lebih presisi dan realistis.
Fitur ini diperbarui otomatis setelah setiap sesi lari, dan dapat diakses melalui:
- Tab “Anda”
- Menu “Kemajuan”
- Pilih “Prediksi Performa”
3. Segmen
Dengan fitur Segmen, pengguna bisa membandingkan catatan waktu mereka di rute tertentu, baik saat berlari maupun bersepeda. Segmen ini hadir di bagian Peta (Maps) dan memungkinkan pengguna mengejar rekor pribadi atau bersaing sehat dengan atlet lain.
Baca juga: Jumlah Pengguna di Indonesia Meningkat, Aplikasi Strava Kini Didukung Bahasa Indonesia
Strava juga menyempurnakan leaderboard dengan teknologi machine learning untuk menjaga keakuratan catatan waktu dan memfilter aktivitas tidak valid.
Cara mengakses Segmen:
- Buka tab “Peta” → pilih “Rute” → klik “Segmen”
- Atau dari aktivitas tertentu → scroll ke bawah → pilih “Segmen”
4. Catatan Latihan: Lihat Kemajuan Secara Visual
Fitur Training Log memungkinkan pengguna melihat seluruh riwayat latihan mereka dalam tampilan visual yang mudah dipahami. Statistik diperbarui setiap kali aktivitas baru diunggah.
Cukup buka tab “Anda”, lalu klik “Catatan Latihan” untuk mengakses data terbaru.
5. Fitur Sosial: Bangun Komunitas dan Berbagi Semangat
Strava juga dikenal dengan kekuatan komunitasnya. Pengguna bisa memberikan Kudos, meninggalkan komentar, dan membagikan aktivitas GPS mereka ke Instagram Stories atau platform lainnya.
Fitur ini mendukung interaksi sosial yang positif dan membangun semangat olahraga bersama.
Fitur sosial Strava bahkan telah menjadi jembatan bagi banyak pengguna untuk menemukan teman, komunitas, bahkan pasangan yang memiliki gaya hidup serupa.
Selamat mencoba!
Scr/Mashable
