Masih ingat dengan Zhang Zhijie? Pebulutangkis berusia 17 tahun yang meninggal dunia saat melakoni pertandingan melawan atlet Jepang, Kazuma Kawamo, pada babak penyisihan BNI Badminton Asia Junior Championships 2024 di GOR Amongrogo, Yogyakarta, Juni tahun lalu.
Kematian pebulu tangkis Zhang Zhijie jadi ‘tamparan’ bagi Indonesia. Penanganan tim medis terhadap pemain asal China itu dianggap terlambat yang membuatnya kehilangan nyawa.
Kematian Zhang telah memicu kecaman di media sosial, baik di China maupun Indonesia lantaran ada jeda waktu bagi tim medis untuk masuk lapangan. Kematian jantung mendadak pada atlet muda seperti seperti Zhang dapat terjadi karena berbagai sebab.
Untuk menghindari kejadian yang tidak diinginkan, para dokter menyarankan agar sebelum melakukan olahraga, masyarakat perlu melakukan pemeriksaan kesehatan, serta mendengarkan kondisi tubuh saat berolahraga.
80% kasus kematian mendadak saat berolahraga memiliki penyakit kardiovaskular yang sudah ada sebelumnya.
Para ahli mengatakan ada banyak penyebab yang dapat mengakibatkan kematian mendadak saat berolahraga.
Menurut Dokter Doan Du Manh dari anggota Asosiasi Penyakit Pembuluh Darah Vietnam, olahraga sangat baik untuk meningkatkan kesehatan. Namun, jika kita tidak memastikan latihan yang aman, tidak memeriksa, menyaring, dan mengobati secara menyeluruh cedera sebelumnya dan penyakit yang mendasarinya, hal itu dapat menyebabkan cedera dan penyakit jantung akut.
Praktisi bahkan dapat menghadapi infark miokard, serangan jantung, tekanan darah tinggi, pendarahan otak…
Oleh karena itu, ketika berpartisipasi dalam olahraga, Anda perlu memperhatikan kesehatan Anda.
Stroke saat berolahraga terutama disebabkan oleh masalah tekanan darah dan penyakit kardiovaskular. Kelelahan yang berlebihan menyebabkan penyakit kambuh dan menimbulkan stroke.
Ada dua jenis stroke: infark serebral dan pendarahan otak.
Di mana, infark serebral merupakan salah satu bentuk kecelakaan serebrovaskular, yang terjadi ketika pembuluh darah tersumbat, terhambat, sehingga menyebabkan nekrosis dan kematian pada area otak yang tidak mendapatkan pasokan darah, sehingga dapat menyebabkan stroke dan kemungkinan kematian.
Pendarahan otak terjadi ketika pembuluh darah di otak pecah, darah tiba-tiba menyerbu otak, yang menyebabkan kerusakan otak.
“Khususnya saat bermain sepak bola, denyut jantung berubah, berdetak lebih cepat. Jika tidak terkontrol dengan baik, akan menyebabkan denyut jantung dan tekanan darah meningkat cepat, sehingga terjadi iskemia otak. Pasien mungkin kembali normal setelah beberapa menit, tetapi ini merupakan tanda peringatan akan datangnya stroke berbahaya,” kata Dr. Manh, seperti dikutip dari Dantri.
Faktanya, sekitar 80% kasus kematian mendadak saat berolahraga dialami orang-orang dengan penyakit kardiovaskular yang sudah ada sebelumnya. Ada orang yang mengetahui penyakitnya sebelumnya, tetapi secara subjektif menganggapnya ringan. Ada pula orang yang menderita penyakit namun tidak ketahuan karena tidak memeriksakan diri ke dokter atau dokternya bukan ahlinya sehingga tidak ketahuan.
Beberapa sindrom atau penyakit dapat dengan mudah mengakibatkan serangan jantung saat beraktivitas, misalnya: sindrom Brugada, sindrom WPW, kardiomiopati hipertrofik.
Rhabdomyolysis: Kondisi Berbahaya yang Disebabkan oleh Olahraga Berlebihan
Kondisi berbahaya lainnya saat melakukan olahraga berintensitas tinggi dan menguras tenaga adalah rhabdomyolysis.
Menurut Dr. Nguyen Van Tuyen, Kepala Departemen Nefrologi – Urologi, Rumah Sakit Umum Duc Giang, program latihan intensitas tinggi memberi banyak tekanan pada otot.
“Rhabdomyolysis didefinisikan sebagai penghancuran sel otot rangka, sehingga melepaskan komponen-komponen sel otot ke dalam darah seperti: mioglobin, enzim dalam otot rangka, kalium, fosfor, asam urat, kreatin kinase (CK), AST, ALT… menyebabkan gangguan air dan elektrolit.
Kondisi ini menyebabkan syok hipovolemik, asidosis darah, gagal ginjal akut akibat mioglobin yang menyumbat tubulus ginjal, sindrom kompartemen… Komponen-komponen ini meningkat dalam darah, mempengaruhi kesehatan pasien dan bahkan menyebabkan kematian. “Kematian”, Dr. Tuyen menganalisis.
Menurut Dr. Manh, tanda-tanda awal stroke dapat diidentifikasi melalui aturan “Be Fast”:
– B (Balance): Menggambarkan gejala ketika pasien tiba-tiba kehilangan keseimbangan, menjadi pusing, sakit kepala parah, dan kehilangan kemampuan untuk mengoordinasikan gerakan.
– E (Eyesight): Menunjukkan bahwa pasien memiliki penglihatan kabur (penglihatan berkurang) atau kehilangan penglihatan total pada satu atau kedua mata.
– F (Face) : Menggambarkan perubahan pada wajah, pasien mungkin mengalami kelumpuhan, mulut bengkok, filtrum menyimpang (bagian yang menghubungkan titik di bawah hidung ke bibir atas), paling jelas terlihat ketika pasien Pria itu tertawa dengan mulutnya terbuka lebar.
– A (Arm): Pasien mengalami kesulitan atau tidak dapat menggerakkan lengan atau kakinya, dan lumpuh pada satu sisi tubuh. Cara tercepat untuk memastikannya adalah dengan meminta pasien mengangkat kedua lengan dan menahannya secara bersamaan.
– S (Speech – Voice): Pasien mengalami kesulitan berbicara, pengucapan tidak jelas, bicara tidak jelas, atau cadel yang tidak normal. Anda dapat mengujinya dengan meminta orang yang diduga terkena stroke untuk mengulangi kalimat sederhana yang baru saja Anda ucapkan.
– T (Time): Bila gejala-gejala di atas tiba-tiba muncul, segera hubungi 115 atau bawa pasien ke fasilitas medis terdekat untuk mendapatkan perawatan darurat tepat waktu.
“Sebelum melakukan olahraga apapun, kita perlu melakukan pemeriksaan fisik. Kita bisa mendatangi dokter olahraga atau instruktur kebugaran untuk meminta saran dan melakukan skrining untuk mengetahui apakah ada potensi penyakit seperti: penyakit jantung, paru-paru atau riwayat keluarga yang memiliki penyakit jantung, paru-paru, tekanan darah, muskuloskeletal.”
Jika terdapat kelainan, masyarakat diimbau untuk memilih jenis olahraga dan jumlah olahraga yang tepat, jika tidak maka akan timbul penyakit dan komplikasi.
“Selain itu, sebelum melakukan aktivitas fisik apa pun, setiap orang perlu meluangkan waktu untuk pemanasan tubuh, sehingga tubuh punya waktu beradaptasi dengan aktivitas berat,” tukas Dr. Manh.
Scr/(mashable)
