Tinju bukan lagi olahraga khusus pria; banyak pemimpin wanita di Amerika Serikat memilihnya sebagai alat untuk membangun ketahanan dan belajar bagaimana mengatasi tekanan terkait pekerjaan.
Tinju, yang dulunya dianggap sebagai olahraga bela diri yang biasanya hanya diperuntukkan bagi pria, kini dipraktikkan dengan tekun oleh banyak wanita di posisi kepemimpinan sebagai cara untuk mengatasi tekanan, mendapatkan kembali ketenangan, dan memperkuat keyakinan mereka pada kekuatan pribadi, menurut Business Insider.
Memanfaatkan “Kekuatan Tempur” Perempuan
Erin Renzas adalah sosok yang dikenal di dunia teknologi dan investasi internasional. Sebelumnya, ia menjabat sebagai kepala pemasaran selama fase IPO Square (AS), dan kemudian sebagai mitra pengelola di perusahaan investasi Prosus di Amsterdam (Belanda).
Dari luar, Renzas adalah panutan ideal bagi banyak gadis. Namun, sedikit yang tahu bahwa ia juga pernah mengalami masa-masa sulit sebelum mencapai kesuksesannya saat ini.
Renzas pernah menurunkan berat badan lebih dari 45 kg melalui diet dan olahraga, dengan tujuan mencapai versi dirinya yang sempurna seperti yang diharapkan semua orang di sekitarnya. Namun, alih-alih merasa bahagia dengan tubuhnya yang semakin langsing, kesehatan mentalnya malah memburuk.
“Meskipun hari-hari saya berjalan rutin: rapat, kerja, lalu ke gym, ketika sampai di rumah, saya tetap merasa tidak nyaman. Saya menyadari bahwa saya belum benar-benar hidup untuk diri sendiri,” katanya.
Suatu hari, secara kebetulan, dia menemukan ring tinju di belakang tempat gym dan memutuskan untuk mencobanya. Tinju dengan cepat memikatnya, karena ini adalah olahraga gabungan yang mengharuskan para praktisinya untuk menggunakan tubuh dan pikiran mereka secara bersamaan.
“Saat bertinju, pikiran saya tidak boleh ‘melamun’ bahkan sesaat pun. Saya harus memfokuskan seluruh perhatian saya pada setiap gerakan,” ujarnya.
Apa yang berawal sebagai eksperimen kebetulan telah menjadi bagian integral dari kehidupan Renzas. Saat ini, sebagai petinju amatir dengan empat kemenangan beruntun, ia juga sedang menulis memoar tentang bagaimana tinju telah membantunya “menyembuhkan” diri dari pikiran dan emosinya sendiri.
Sinergi Antara Tinju dan Kualitas Kepemimpinan
Pengalaman pribadi Renza membuatnya menyadari bahwa tinju dapat membantu banyak orang lain untuk mengeluarkan potensi terpendam mereka, terutama perempuan dalam posisi kepemimpinan.
Bersama pelatih Shea O’Neil, ia ikut mendirikan Fight Co.Lab, sebuah program yang menggabungkan pelatihan tinju dengan diskusi tentang karier, kekuatan, dan identitas pribadi.
Sesi pelatihan diadakan di Gleason’s Gym, sebuah sasana tinju di Brooklyn, AS. Di tengah suara sarung tinju yang mengenai samsak dan perintah-perintah yang bertubi-tubi, banyak peserta, untuk pertama kalinya dalam hidup mereka, menghadapi pertanyaan: bagaimana saya bereaksi ketika saya berada dalam posisi yang sulit?
Sebuah laporan terbaru dari McKinsey dan LeanIn.org menunjukkan bahwa kelelahan kerja di kalangan wanita di posisi senior berada pada tingkat tertinggi dalam lima tahun terakhir. Oleh karena itu, Fight Co.Lab menerima dukungan yang semakin meningkat.
Sebanyak 11 orang berpartisipasi dalam kursus pertama selama 3 hari pada November 2025 di New York, dan kursus kedua dijadwalkan akan berlangsung pada awal Maret di Los Angeles. Renzas mengatakan bahwa para CEO wanita yang berpartisipasi dalam kursus pelatihan pertama mengalami titik balik baru dalam hidup mereka.
Akibatnya, beberapa orang memulai perusahaan baru atau berupaya mengembangkan tim mereka. Yang lain mengatakan mereka menemukan sedikit kelegaan dari tekanan dan kesepian yang selama ini mereka hadapi.
“Tinju mengajarkan Anda cara bertahan hidup di tengah kekacauan. Anda harus tetap waspada bahkan ketika segala sesuatu di sekitar Anda bergerak sangat cepat,” kata O’Neil.
Emily Barron, salah satu pendiri dan CEO dari sebuah perusahaan rintisan keuangan, mengatakan bahwa pengalamannya di Fight Co.Lab sangat berbeda dari program jaringan kepemimpinan lain yang pernah diikutinya.
“Tinju sangat melelahkan secara fisik, tetapi juga memicu keinginan untuk memperbaiki kehidupan pribadi berdasarkan apa yang telah Anda pelajari dari olahraga ini,” katanya.
Christina Lang, Wakil Presiden Pemasaran Global di Mozilla (AS), percaya bahwa program ini juga membantu para pemimpin perempuan menemukan komunitas dengan banyak kesamaan, sehingga menciptakan platform dan menghubungkan orang-orang dengan tujuan serupa.
Meskipun biaya partisipasinya tinggi, yaitu lebih dari $4.000- $5.000 per orang per kursus, para peserta mengatakan bahwa nilai terbesar terletak bukan pada keterampilan tinju mereka, tetapi pada kemampuan untuk pulang dengan pikiran jernih dan sekelompok teman yang siap untuk saling mengingatkan dan mendukung.
Bagi Renzas, yang membuat tinju istimewa adalah terminologi dan filosofi olahraga ini dapat diterapkan pada pekerjaan seseorang.
“Di kelas kami, kami sering menggunakan konsep seperti mempertahankan ruang, melakukan serangan balik, dan membaca permainan untuk membahas tentang karier dan apa yang layak diperjuangkan,” ujarnya.
Di dalam ring, melayangkan pukulan bukanlah hal yang berlebihan atau tidak pantas. Sebaliknya, itu adalah keterampilan yang perlu dipraktikkan, dikendalikan, dan diarahkan. Oleh karena itu, tinju tidak mengurangi keganasan batin, tetapi membantu wanita mengenali dan memanfaatkannya.
“Di sini, Anda tidak perlu menyembunyikan naluri bertarung Anda; Anda akan belajar bagaimana menggunakannya,” kata Barron.
Scr/Mashable
